Heihei du wundervoller Mensch,
mach mal kurz dein Fenster auf, hier kommt eine spätsommerlicher Erfrischungsbrise in deine Haarpracht geweht. 🌬️
Und wir schicken dir gleich mal eine ganz neugierige Frage hinterher:
»Sag mal, auf wie vielen Sommerfestchen und {Netzwerk}Treffen oder Hochzeiten oder Strandbädern hat sich dein Hintern mit dir zusammen in den letzen Wochen rumgetrieben, obwoooohl deine innere Stimme gebrüllt hat: neeeeee, is nich und vor allem nicht meins?« 🤦🏻♀️
🫶🏼Hand auf’s Herz und einen feinen Sommerspritzer für deine innere Stimme dazu! Da war doch bestimmt das eine oder andere in den letzten Wochen mit dabei wo du ganz gerne und auch großzügig ausgelassen hättest?… also bei mir schon ;-))…🙋🏻
Willkommen in der Realität und vor allem in unserem neuesten Podcast mit Alex Polunin.
Alex ist unsere Lieblingsfrau, wenn es darum geht, ein rundum glückliches und sogar auch erfolgreiches Leben ohne Social Media zu leben. Sounds Klischee – ist es aber nicht!
Sie erzählt uns über ihre Sprünge aus der Fomokiste hinein in ihre bunte Jomobeete. Also raus aus der Fear Of Missing Out Kiste hinein ins eigene, bunte, rhythmische Joy Of Missing Out Beet zu tanzen.
Wichtig: Es geht uns NIE darum etwas schlecht zu machen. Auch dafür schätzen wir Alex so sehr. Es ist eher ein immer wieder aufmerksam machen, ein bewusst machen, ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit vui Gfui. Also feel free weiterhin Social Media zu nutzen.
Uns Dreien ist es in unserer Arbeit und in unserem Gespräch einfach wichtig, dass wir: …
… uns selbst und auch immer wieder unsere (Re)Aktionen und (Lebens-)Strategien hinterfragen
… nicht nur, wenn etwas unrund läuft schauen wo’s hakt, sondern regelmäßig reflektieren, na zumindest uns darin üben. Denn das Leben kommt immer dazwischen, versprochen!
… uns immer wieder fragen: »Hat das was ich mache und wie ich lebe noch etwas mit meinem eigenen Rhythmus zu tun? Spür ich da noch so etwas wie eine Verbindung? Oder …
… mache ich es eigentlich nur, weil »man« das ja heutzutage so machen muß?
… immer wieder hinter die Kulissen blicken und in uns hineinhorchen und das haben wir zusammen mit Alex gemacht!
👇🏼Hier ein Auszug von Alex’ Arbeit und einen Einblick in ihr Buch: No Social Media 📘
»Unabhängig und Nachhaltig ohne Social Media
Der beste Post nützt nichts, wenn der Algorithmus ihn als irrelevant einschätzt und eine große Menge Arbeit ergebnislos „verpufft“. Mit dem Ausstieg aus Social Media befreist du dich von der Abhängigkeit von den Plattformen. Anstatt ständig neuen Vorgaben, Dynamiken und Formaten hinterherzuhechten, konzentrierst du dich auf dich und dein Produkt. So schont Marketing ohne Social Media deine Ressourcen und ist eine Ausrichtung auf langfristigen, nachhaltigen Erfolg – und nicht bloß auf kurzfristigen Ruhm auf Social Media.«
ÜBRIGENS:
Du kannst dir auch hier schon mal eine richtig gute Leseprobe sichern.
Achtung: hier kommt Alex und so genial beschreibt sie sich 👇🏼
Alexandra Polunin wurde 1983 in Sibirien geboren und ist in einer hessischen Kleinstadt aufgewachsen, in der das Thermometer im Winter zum Glück nicht mehr -50 Grad Celsius zeigte.
Nach einem Studium der Germanistik und Philosophie in Marburg, Oslo und Heidelberg hat sie 2016 ihre Doktorarbeit der Linguistik erfolgreich abgebrochen, um „irgendwas mit Marketing“ zu machen.
Inzwischen unterstützt sie selbstständige Frauen dabei, ihren Traum von einer selbstbestimmten und entspannten Selbstständigkeit ohne Social Media zu verwirklichen.
Alexandra Polunin lebt mit einem Mann, zwei Kindern und acht Gitarren in Süddeutschland, wo sie ihrer ausgeprägten Vorliebe für ausgedehnte Spaziergänge mit ihrem Hund nachgeht.
herzerfrischende und joyvolle Grüße,
PS: Du findest noch mehr von uns 👇🏼:
ALEXANDRA POLUNIN – Marketing ohne Social Media und ihr tolles neues Buch: NO SOCIAL MEDIA - und wie dein Marketing trotzdem gelingt
PPS:
Wir freuen uns auf deine Fragen. Klicke einfach auf den Link und 👉🏽 STELL UNS EINE FRAGE
Wir zwei – Andrea & Ellen – greifen dann deine Frage auf und machen dann eine Podcastfolge daraus!
PPSS: Um es ganz klar zu formulieren: Wie stellen keine Diagonosen, oder bieten medizinische Unterstützung an. Dafür gibt es wunderbare Ärztinnen, Therapeuten oder anderweitig medizinisch gebildetes Fachpersonal. Wir bieten lediglich einen ganzheitlichen Blick auf das, was du immer für dich tun kannst, um gesund zu bleiben, oder deine Kraftquelle wieder frei zu legen.
Unsere Arbeit ersetzt weder medizinische Arbeit noch Alternativmedizin. Es kann aber sehr wohl als Ergänzung und Horizonterweiterung dienen. Das eine schließt das andere nicht aus. Handeln ganz im Sinne der körpereigenen Intelligenz, Kooperation und Eigenverantwortung.
