Heihei du wundervoller Mensch,
Was hältst du (gerade) aus? Ausser der Fußball–EM 😘⚽️… Welche Farbe hat dein AusHalten? Was rumpelt da gerade in dir?
:Aus
Halten:
…
In der Stille des Wartens
spannen sich Sekunden wie Seile,
fesseln dein Herz,
du schwimmst im zähen Strom der Zeit.
:Aus
Halten:
du schaust in den Abgrund,
weißt nicht,
welcher Grund dich erwartet.
Nebel der Ungewissheit,
legt sich klamm um deine Seele,
verschluckt die Hoffnung,
erstickt den Gedanken.
Es dämmert,
in dieser Zwischen–Welt
liegt dein Spielraum,
eine seltsame Freiheit,
ein Feld zwischen zwei Schritten.
:Aus
Halten:
das Nichtwissen zu umarmen,
den unbekannten Schmerz anschauen,
Empfangen.
Stilles Verweilen
an den Rändern des Vertrauten,
das Unbekannte flüstert
dein Herz erahnt.
Unsichtbare Schritte
der Boden, der Grund
:Halte Aus:
fest und unerschütterlich.
Aus
Halten
tiefe Wärme,
stille Stärke,
das Herz weit und weich.
Wissen
jeder Augenblick ist ein eigener Anfang
jeder Atemzug
ein neuer Schritt ins Unbekannte.
:Aus
Halten:
Licht in der Dunkelheit finden
die Musik der Stille hören
im Schmerz die Zärtlichkeit fühlen.
Da stehst du
mit offenen Armen,
bereit für das,
was kommt,
fest verwurzelt im Moment.
Gehalten vom Leben
inspiriert vom Gespräch: Ellen
AUDIO–VIDEO:
Uns beschäftigt das Unsichtbare. Es hält uns auf Trapp. Genauso, wie uns das nicht (be)greifbare scheinbar durch ein Gummiband immer wieder zurückhält. Vor was auch immer.
Manchmal halten wir auch etwas nicht mehr aus. Wir wissen es ist aus. … Doch…
Wie ist es für dich, dieses Aushalten, nicht zu wissen was…
Aushalten, in einen inneren Raum der Stille und Ruhe einzutreten. Dieser Raum, der fernab von äußeren Ablenkungen und Verpflichtungen ist, ein Ort, an dem wir die Leere spüren und uns mit ihr auseinandersetzen müssen. Ohne dass wir (unbedingt) auf ein Retreat gehen (müssen)
Diese Leere – Shunyja – so beängstigend.
So befreiend, wie den Kasten ausmisten.
Nur ohne Kisten packen…
Die Leere fordert uns heraus. Zwingt mal still zu sein. Doch in dieser Leere liegt auch ein großes Potenzial für inneres Wachstum. Es ist ein Raum, in dem wir lernen, das Unbekannte zu akzeptieren und in der Ungewissheit Frieden zu finden. In der Stille können wir innehalten, lauschen und die tiefe Weisheit entdecken, die oft im AlltagsWirrwarrwahnsinn verborgen bleibt.
Und doch ist es genau die Übung den Alltag so zu umarmen, dass wir in diesem Gewusel in unseren Ruheraum eintreten können. Denn unser Alltag stellt sich uns immer in den Weg, er glänzt mit seinen Wäschebergen, zu vielen oder zu wenigen Kunden, zu lauten Kindern oder zu verspielten Hunden, mit alternden Eltern, die deine helfende Hand brauchen, ein Arbeitsplatz, der dich verzweifeln lässt… Oder eigentlich ist ja alles gut – dem Anschein nach und doch rumpelts im nichtvorhandenen Umzugskarton.
…. Andrea und ich entrümpeln heute mit dir und freuen uns auf deine Gedanken dazu…
und das was sich gerade in dir so verbirgt…
herzliche und entrümpelnde Grüße,
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PPSS: Um es ganz klar zu formulieren: Wie stellen keine Diagonosen, oder bieten medizinische Unterstützung an. Dafür gibt es wunderbare Ärztinnen, Therapeuten oder anderweitig medizinisch gebildetes Fachpersonal. Wir bieten lediglich einen ganzheitlichen Blick auf das, was du immer für dich tun kannst, um gesund zu bleiben, oder deine Kraftquelle wieder frei zu legen.
Unsere Arbeit ersetzt weder medizinische Arbeit noch Alternativmedizin. Es kann aber sehr wohl als Ergänzung und Horizonterweiterung dienen. Das eine schließt das andere nicht aus. Handeln ganz im Sinne der körpereigenen Intelligenz, Kooperation und Eigenverantwortung.
